Dicas para aumentar seu rendimento escolar!
Cansado, estressado, sob muita pressão?
Estes sentimentos são muito frequentes nos estudantes que se preparam para fazer algum tipo de exame, seja o ENEM, seja o vestibular ou um concurso.
A melhor forma de combatê-los é conhecer aonde quer chegar e como pode fazer isso de forma organizada e prática.
Separamos aqui algumas dicas que irão facilitar muito a sua vida!
Estresse causa distúrbios no corpo, que vão desde vontade
de comer mais doces até irritação, ansiedade e depressão.
Não sabe exatamente o que é, então saiba mais sobre o que é o estresse!
Separamos para você dois posts que tem tudo a ver com o tema e estão cheios de dicas para você aumentar seu rendimento e melhorar seus estudos:
Motivação, o combustível indispensável
Deixamos este tema para o final devido a sua grande importância, depois de falarmos sobre tantas dicas sobre COMO estudar é muito importante que falemos sobre o PORQUÊ estudar.
Estamos falando da motivação, o combustível que irá levar você a dispender todo o esforço necessário para chegar aonde quer chegar. A motivação é a razão pela qual alguém se dedica horas e horas do seu tempo, dando tudo de si em alguma atividade. Seja no preparo físico para participar de uma competição, seja no preparo mental para uma prova.
Sabemos que o esforço para entrar em uma faculdade ou passar em um concurso é grande e que o estresse é ainda maior sem a clareza do por que se está fazendo isso, com certeza o rendimento não será o mesmo de quem sabe.
Você já sabe aonde quer chegar?
Não saber qual carreira seguir também é um enorme fator de estresse, pois deixa o estudante inseguro e sem foco.
A escolha da carreira deve ser baseada em uma séria de fatores importantes, tais como:
- Seu perfil de Comportamento (como você se comporta e se comunica)
- Seus Fatores de Motivação (o porquê faz o que faz e quais são suas paixões)
- Seus Interesses de Carreira (o que você mais gosta de fazer)
- Os Recursos disponíveis (opções de faculdades, finanças, localizações, mercado de trabalho, etc.)
- Seus Objetivos pessoais (Como, onde e com o que quer atuar)
Carlos Andrade
Consultor Empresarial e Master Coach Sênior
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